人からどう思われてるか、嫌われるのが怖いを治したい
普段テレビとか見たりしない、出来るだけ自分が望む様な情報や、知識しか見ない聞かない様にすると、自分とはに目覚めてくるけどね💦 つまり否応なく自分の感じた事思ったこと、考えた事や捉え方が、自分の中でもっとも重要になってくる。 そうなれば自分を生きる自分を生きていいのだと理解できると思います。
1自分を心理分析して、自分を自分でわかるようになると、周りの人がどう思うのかは、その人の性格や判断力での中での事なので、自分はこう思うこう考えるが、自分の中のスジみたいなものとなるので、他人や周りに思うことは、自分の事を全て分かったうえで言ってるのでないと、よく理解できるようになる。 そこまで行けば、そんなにたじろぐ様な、弱気でも無くなるけどね。
1あなたが人からどう思われているかを気にすること、また嫌われるのが怖いと感じることは、多くの人が経験する自然な感情です。このことは、特に他者との関係や社会的な場面で強く感じられます。まず大切なのは、その感情を否定するのではなく、受け入れることです。私たちは自然と他者の評価を気にする生き物ですから、その感情自体が悪いわけではありません。しかし、その恐れがあなたの日常生活に影響を与えたり、目標を達成する妨げになったりする場合、何か対策が必要かもしれません。具体的には、自分の価値や信念を見つめ直し、自身を大切にすることから始めてみてはいかがでしょうか。また、人との関わりの中で、完全に嫌われないことは難しいですが、誰かに好かれることだけに焦点を当てるのではなく、自分自身がどうありたいのか、どんな人間関係を築きたいのかを考えると良いでしょう。少しずつ、自分を大切にし、他者との関わりを楽しむ余裕を持つことで、その恐れは和らいでいくかもしれません。自分自身を受け入れ、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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