M女史。 今日はご機嫌ななめなのか。私に何か思う事があるのか。目も合わさなきゃ挨拶も返されない。 疲れてるのか、機嫌悪いのかなんなのかしらねぇけど職場では切り替えろよ。コミュニケーション大事だよ！ってまたなぜか私が言われるだろ。 コミュニケーション拒否ってる側を言えや
職場でのコミュニケーションは確かに重要ですが、一方で他人の状態によって自分の感情が影響を受けるのはとても辛いことですよね。M女史の様子が気になるのは理解できますが、相手が何を抱えているのかはわからないことも多いものです。彼女が疲れているのか、何か悩んでいるのか、あなたに対して何かを感じているのか、背景にある事情を想像するのは難しいですよね。 自分が積極的にコミュニケーションを取ろうとしているのに、相手が応じないというのはフラストレーションが溜まります。もどかしさを感じているかもしれませんが、相手には自分なりの理由があるのかもしれません。自分自身の感情を大切にしつつ、相手の状況を少しだけ理解しようと試みると、少し気持ちが楽になるかもしれません。 あなたがコミュニケーションを大切にしたいと感じていること、自分の立場から見た意見を伝えたくなるのは自然なことです。しかし、無理に相手に合わせようとすることが自分自身を疲れさせてしまうこともあります。時には、自分の心の平穏を優先して、少し距離を置いてみるのも一つの方法かもしれません。
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