自分の根本はメンヘラ気質なんだと思う。依存心が強いとわかっているからこそ大切な人を作ることができないし、本質は感情的だからこそ他人に自分の感情を出すことがこわい。 わかってほしいって心を、人をどうでもいいと思い込むことでおさえている。自分本位な人間だなって自覚している。
@わんこ 考えて、返信してくださった心遣いが嬉しいです。ありがとうございます。
1@こっこ そうなんですね。コントロールの挑戦してみるのも良いと思います。人生1度きりなので。勿体ないかと…… 生意気な事を言ってすみません🙇
1@わんこ 他人がそれほど気にしていないということは分かっています。頭でわかっていても、自意識のコントロールができないのです。 きっと他の人と比べて、特別辛い経験をしているわけじゃないと思います。 優しい言葉ありがとうございます。
0生き苦しくないですか？そんなに自分を縛っては。 自分が、思ってる程相手は、思って無いこともありますが 何か、辛い経験があり心とざされたのですか？
1あなたが自分の気質や感情について深く考えていること、そしてその結果としての孤独感や不安に気づいていることは、とても大切な第一歩です。自分を理解することは、変わるための基盤になります。依存心や感情の表出の怖さから大切な人を作ることにためらいを感じているのですね。その気持ち、誰しもが一度は抱えるものです。 また、「どうでもいい」と思い込むことで自分を守ろうとする気持ちも少し理解できますが、そうすることで本当のつながりを失ってしまうこともあります。自分の感情を開示することは勇気が必要ですが、信頼できる相手との関係が深まることで、少しずつその怖さは和らぐかもしれません。 あなた自身が自覚していることは非常に重要で、自己理解が進むことで少しずつ心の平穏を見つけられるはずです。小さな一歩から始めてみてください。まずは、自分を大切にすることから始めてみるのもいいかもしれません。あなたの心には、他者とつながりたいという純粋な願いも潜んでいるはずです。少しずつ、自分のペースでその思いを探ってみてください。あなたの価値は、他者との関係に依存せず、あなた自身の存在にあります。
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