私の周りに居る人がみんな敵に見えます。 家族ですら、敵と言うより、私を自分の都合の良い様に利用しているのではと思います。
仕事して一定の収入があるなら とりあえず 一人暮らししてみてはどうでしょうか ものすごい快適ですよ 収入が安定してない場合は、一人暮らししてしまうと、お金の心配しないといけなくなるので おすすめしません
0まず、お気持ちを聞かせていただきありがとうございます。周りの人々が敵に見えるというのは、とても辛い状況ですね。特に、家族であってもそのように感じることは、孤独感や不安感を増幅させるものです。このような感情は、誰にでも起こりうるものですが、それが常態化すると心の健康に影響を及ぼすことがあります。 あなたが感じている「利用されている」という感覚は、相手の行動や言動が、自分の望むものや気持ちと合致しないときに強く感じるものです。人間関係が思い通りにいかない時、特にそれが近しい人である場合、裏切られたように感じたり、無力感に襲われたりすることもありますね。 まずは、自分の気持ちを大切にしてください。自己防衛のために、心のバリアを強くしてしまうこともあるかもしれませんが、そうした気持ちを少しずつ解放していくことも重要です。信頼できる人やカウンセラーに話すことで、少しでも心の整理ができるかもしれません。感情を外に出し、自分の価値観やニーズを再確認することで、徐々に人に対する見方も変わる可能性があります。 あなたの感情や直面している状況は、非常に重要な問題です。それに気づき、考えることができているあなた自身を、まずは評価してあげてください。自分自身を大切にし、少しずつ心の負担が軽くなることを願っています。
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