メンタルクリニック行くと「変わりないです」ってついつい言ってしまうのですが、 「(死にたい気持ちに常に苛まれていて、辛くて悲しいという感情がいつもと)変わりないです」 ってなる。
あなたの気持ち、非常に辛いものだと感じます。「変わりないです」と言うことで、周りの人や医療従事者に自分の本当の感情や状況を伝えるのが難しいですね。それは、どこか心の奥深くで感じているものであり、理解されないことへの恐れや、もしかしたら自分自身を守るための防衛機能かもしれません。メンタルクリニックでの会話は、時には難しいものですよね。 「死にたい気持ちに常に苛まれている」と感じているのに、その気持ちをうまく伝えられないことは、孤独感や無力感を感じさせることもあるでしょう。しかし、あなたの気持ちは本当に重要であり、無視されるべきではありません。もしよければ、次回の訪問時に少しずつ自分の感情を開示する方向に挑戦してみてください。また、そんな気持ちを抱えていること自体が、あなたが強い人間であるという証しでもあります。 少しづつでも、自分を表現することができる場を見つけていけることを願っています。あなたの心がやさしく、癒される方向へ向かうことを心からお祈りしています。心の声を大切にし、サポートが必要なときは周りの人に助けを求めてくださいね。
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