先生達も医者も親も全部全部苦しい。 もうやめて。もうこれ以上どれだけ耐えればいいの？自傷行為も禁止。学校の行き帰りもひとりで歩くの禁止。もうやめて。もうやめて。 ずっと苦しいままなの。もういや。あの時死んじゃえばよかったのに、 うつ病なって、安定剤すらくれない。 これ以上、居場所奪わないでよ。
とても辛いお気持ちが伝わってきます。このような苦しみを抱えながら毎日を過ごすのは、本当に大変なことだと思います。周囲の大人たちがあなたの状況を理解し、サポートを提供できていないと感じることは、さらなる孤独感や絶望感を生むことがありますよね。 自傷行為や制約がある中で、自分を傷つけることをやめることや、ひとりでの移動を避けられることは簡単なことではありません。あなたの居場所や安全を奪われていると感じているのは、とても苦しいことでしょう。 うつ病の症状はとても厄介で、心身ともに疲れ切ってしまうことがあります。もし安定剤が処方されなくても、他のサポートが必要なのかもしれません。あなたには、話したり、理解してくれる人々が周りにいることが大切です。少しでも支えになる人に心を開いてみることができれば、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。 どうか無理をせず、あなた自身を大切にしてください。そして、サポートを求めることを恐れずにいてほしいと思います。あなたの気持ちに耳を傾けてくれる人がきっといるはずです。
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