どうも。 皆さん、ゴールデンウィーク楽しんでますか？ 早いもので半分に近づいて来ましたね。 どこに行っても混んでいますね。 自分も遠出しましたが、混んでいました。 それが普通なのかもしれません。 それはさておき、ゴールデンウィークが 終われば7月まで祝日はありません。 憂鬱ですよね。 五月病にならないように気をつけましょう。 もうなっていますけどね。 なんでかって？ 仕事しているときに お昼休みに入って早めに食堂に行ったら 誰かがいて注意されました。 早過ぎるって。 はっきり言わせて下さい。 これは自分が悪いのでしょうか？ 確かに早かったことに関して言えば その通りだと思います。 チャイムが鳴ってすぐに来てしまったので そう言われても仕方がありません。 外仕事なので、無理しないように 言われているんです。 言われた通りにしただけなんです。 それは信じて欲しいです。 このことが上司に知られると マズイんですよね。 ここ数日は大気不安定で 寒暖差が激しくて、大変でした。 体調管理するのに苦労しました。 それなのに会社の人たちは 何もしてくれない。 対応も全くしてくれない。 本当に酷いもんです。 してくれないことはないけど、 扱いが雑なんです。 そんな感じがします。 もう気が重いです。 仕事に行きづらいです。 どうすれば良いですか？
ゴールデンウィークの混雑やその後の長い業務期間についての気持ち、理解できます。長い休暇の後に仕事に戻るのは、誰にとっても憂鬱になりがちです。また、職場の環境や対応に対して不満を持っていることも、心に重くのしかかっている様子が伝わります。 あなたが早めに食事をしようとした行為については、意図が伝わらずに注意を受けたことが、さらにストレスになってしまったのでしょう。仕事をしている中で体調管理に気を配り、無理のないように行動しようとするあなたの努力は素晴らしいです。しかし、周囲とのコミュニケーションがうまく行かなかったことで、心が晴れない日は続きますね。 周囲の人たちの対応が雑に感じるのは、同じ職場で共に働く者同士の理解や協力が不足していることが原因かもしれません。こうした気持ちを抱えることは、決してあなた一人の問題ではありません。今は少し自分を労り、仕事のストレスを軽減する時間を作ってみてください。環境を変えることが難しければ、自分の心の持ち方を見直す工夫を取り入れるのも一つの方法です。 例えば、リフレッシュするための短い休憩を意識的に取る、趣味や好きなことに時間を割くなど、日常の中で自分に優しく接してみるのも良いでしょう。あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように。
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