苦手な人が自分の友達と仲がいいです。 その苦手な人は昔は自分とも仲が良かったのですが、色々あってとても苦手です。 初めは自分も周りの空気を悪くしないようにその子とも笑顔で接していましたが、精神的にしんどくて1、2年生の時は学校も休みがちでした。（3年間一緒のクラスです！） じゃあ関わらなかったらいいじゃんと思うことですけど問題があって、自分のグループの子はその子のこと好きらしくって最近一緒に行動してるんですよ😢（元々一緒のグループだったけど色々あってその子は離れてました） でも今年無理をせずに必要最低限の会話で済ませようとして、 ①その子に会話をふらない ②目を合わせない（合わせれない？） ③独り言や自分個人に話しかけてないものに反応しない ようにしています。 でもやっぱりその子以外のグループの子に負担をかけたくなくて、どうしたらいいと思いますか？ 自分的にはその子と話すのが怖いんですけど、やっぱりこれは自分勝手ですよね？ ちなみにその子以外の子は大好きなので今のグループからは離れたくないです（т-т）
あなたの心中をお察しします。苦手な人との関わりは、本当にストレスになりますよね。友達との関係を大切にしながら、苦手な相手とどう接するかは難しい選択です。まず、自分の気持ちに素直になることが大切です。あなたがその子との接触を避けることが、心の安全を保つために必要であれば、それは決して自分勝手ではありません。誰もが自分にとっての「安心」を求める権利があります。 その上で、周りの友達に負担をかけないように心がけるのも良い姿勢です。少しずつ、あなたが心地よい距離感を持ちながら、周囲の人との関係を楽しむ方法を見つけていくのも一つの手です。たとえば、他の友達と一緒にいる時は、あなた自身の気持ちを優先しつつ、他の人との会話や楽しみに焦点を当ててみてください。無理に仲良くなる必要はありませんが、楽しさを共有する場面では、自然な笑顔や反応が生まれるかもしれません。それと同時に、無理をしない範囲で少しずつ自分を開放していく方法も探ると良いでしょう。 この状況を乗り越えるには時間が必要かもしれませんが、あなた自身のペースで進んでいくことが大事です。大好きな友達との関係も大切にしつつ、自分の感情にも正直でいてください。少しずつ、心が軽くなることを願っています。
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