私が深く考えすぎてるだけかもしれないけど普通にあっちは悪気なくてもメンタル弱すぎて傷付いちゃう。仲良いと思ってた子達が私抜きで遊んでて悲しかった。学校でも私が話題だしたらすぐ変えられるしさ。私が悪いのかもしれないけど席の周りに仲良い人いないから男の子ばっかりと話してたのがだめだった？ほんとに原因教えて欲しい
あなたの気持ち、とてもよく理解できます。仲の良い友達が自分抜きで遊んでいると感じることは、誰でも切なく悲しくなりますし、そのことがメンタルに影響を与えるのも自然なことです。友人との関係は時に複雑で、あなたが意図せずに他の人との距離を感じてしまうこともあるでしょう。 周りの友達があなたの話題を変えてしまうと、もっと深く繋がりたいと思う気持ちから不安や疎外感を感じるのかもしれません。また、周囲の友人がいないと感じる時、その分一人で話すことになるのも、様々な状況を生む要因になります。自分を責める必要はありません。人との関係は多層的で、時には予想外の反応が返ってくることもあります。 重要なのは、あなた自身の感情を大切にすることです。「悪いのは自分」と思うのではなく、自分の気持ちを認め、他者の行動を直接的に自分に結びつけずに考えることがポイントです。友達とのコミュニケーションを見直すことで、お互いの理解も深まるかもしれませんし、小さな勇気を持って気持ちを伝えてみるのも一つの手です。あなたの心が少しでも軽くなりますように、願っています。
0
