ミスに対して｢どこを間違えたのか｣と聞かれた。 ｢元の資料に書いてあることを私が打ち間違えました。もう1回確認して打ち直します。｣何回も言った。でも上司は細かいことを知りたいからどんどん聞いてくる。訂正すれば済む話だから聞くのをやめて訂正作業をさせて欲しかったこと、残業ばっかりだったストレスで上司に対しての口調が強くなっていってしまった。 思い通りにさせてもらえないからイライラして八つ当たりみたいになって上司に申し訳ないです。 もう今の仕事辞めようかな。
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。まず、ミスがあったことや上司からの質問に対するストレスを感じていることは、非常に多くの方が経験することです。特に、残業が続く中でのプレッシャーは心身に負担をかけるものです。上司の求める詳細な確認は、あなたが真剣に取り組んでいる証でもあり、時に理解が得られず苦しい思いをすることもありますね。 イライラや強い口調になってしまったことに対して申し訳なさを感じるのも自然なことです。ただ、その感情を抱くことで自己評価が下がったり、さらなるストレスを感じたりすることは避けたいところです。今の仕事を辞めることを考えているとのことですが、まずはご自身の気持ちを整理し、何が本当に御自身にとって大切なのかを考える時間を持つことも良いかもしれません。 職場環境や人間関係は変えられない部分も多いですが、意識的に自分の感情を見つめることで、より良い対処法を見いだすことも可能です。必要であれば、他の人にサポートを求めたり、一時的に距離を置くことも選択肢の一つです。あなたが自分自身と向き合い、少しでも心が軽くなる方法を見つけられることを願っています。
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