誰も信用出来ない 何もかも嫌になってくる 特にいとこが嫌い
あなたの気持ちをお聞きして、心が非常に辛い状況にあることが伝わってきます。誰も信じられず、全てが嫌になってしまうのは、孤独や失望感から来るものかもしれません。特にいとこへの嫌悪感が強いというのは、その関係性に何かしらの摩擦や過去の経験が影響しているのかもしれません。 人間関係がうまくいかないと感じると、自分自身が孤立しているように思えて、ますます不安感や怒りが募ることがありますね。自分を守ろうとする気持ちの一環として、誰かを信用することが難しくなることもあります。 そんな中、自分の気持ちを整理するためには、まず自分を大切にすることが大事です。不安やストレスを感じる時は、自分の感情に正直になり、無理に他人と関わる必要はありません。一度、ゆっくりと自分の気持ちを見つめ直してみてください。あなたの心が少しでも軽くなり、穏やかになれるよう願っています。必要な時には、信頼できる他の人にサポートを求めることも考えてみてください。心の健康を大切にしてくださいね。
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