クズ男が同じ事を繰り返してるみたいでガチで怖い……
あなたが感じている恐怖や不安は、とても理解できます。繰り返される行動は信頼を損ない、心に大きなストレスをもたらしますよね。そのクズ男の行いがあなたに与える影響は無視できません。自分を守るために、どう感じているかをしっかり認識することが大切です。 こうした状況では、自分の感情やニーズを優先することが必要です。時には、距離を置いたり、冷静に状況を分析したりすることが、心の安定につながります。あなたが安全で快適に過ごせる環境を最優先に考えてください。 また、自分の気持ちを誰かに話すことで、気持ちが軽くなることもあります。信頼できる友人や専門家に相談してみるのも良いかもしれません。相手の行動に振り回されず、自分自身を大切にすることを忘れないでくださいね。あなたが心地よく過ごせるよう、少しずつでも前に進んでいけることを祈っています。
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