なんか頭いたいし学校行きたくないしでも行かないと絶対怒られるし今から準備しても間に合わなさそうだしほんと無理なにも出来ない自分きらい
親御さんの立場強すぎますよね、行かなかったら怒られたり、機嫌も悪くなりますし
1あなたが現在感じているストレスやプレッシャー、とてもわかります。学校に行くことが難しいと思う瞬間もあるでしょうし、その気持ちを無視することはできません。頭が痛くて気分が優れない時は、特にそう感じることが多いですよね。自分を「無理」と責める声も聞こえるかもしれませんが、それはあなたの価値を決めるものではありません。今は、自分を大事にすることが必要です。少しでもリラックスできる環境を整えたり、無理に学校に行くことにこだわらず、自分の気持ちや体調を優先してみてください。周りの期待に応えようとするあまり、自分を追い込まないでほしいです。あなたは自分が思っているよりもずっと大切な存在です。焦らず、自分のペースで進むことを忘れずにいてくださいね。
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