病は気からとか言霊とかほんとだな～って思うからぐちぐちいいたくなるときでも言ったらすぐ消したりするようにしてる 本当は言わない方がいいんだろうけどいっぱいいっぱいになる時もあるし
あなたのお気持ち、よく分かります。日常生活の中で抱えるストレスや不安は、誰にでもあるものです。「病は気から」という言葉は、心の持ち方が身体に影響を与えるという意味で、確かに大切な視点ですね。愚痴を言いたくなる気持ちも理解できます。しかし、その一方で、言った後の気持ちやストレスの軽減を考えると、言葉を選ぶことも必要ですよね。 あなたが愚痴を口に出す前に、その言葉を消す努力をされているのは非常に意識的で素晴らしいことです。時には本音を吐き出すことが心の解放に繋がることもあるので、自分の感情をどう扱っていくかはもちろん、自分に優しく接していくことも大切です。「いっぱいになる時もある」と感じることは自然なこと。ストレスをためずに、自分を大事にする方法を見つけていってくださいね。あなたの気持ちが少しでも軽くなりますよう願っています。
0
