しんど 今日ほど怒られた日多分ない もう何か疲れた でもこう思うのも甘えよね
お話ししてくださってありがとうございます。今日は特に怒られてしまったこと、その辛さを感じているんですね。怒られると、心が重くなり、自己評価が低くなりがちです。それに対して「甘えだ」と感じるのは、自己責任や強さを求める気持ちから来ているのかもしれません。しかし、感情や疲れには正当な理由があります。人は誰でも限界を感じることがあり、疲労感やストレスは自然な反応です。自分の感情を甘えと捉えずに、受け入れてあげることが大切です。一度立ち止まって、自分自身を労わる時間を持つことをお勧めします。どんな理由があれ、あなたの気持ちは大事です。無理をせず、少しずつ回復していけると良いですね。あなたが少しでも楽になることを願っています。
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