一人の時は自分で出来るというかやるのに 誰かいるとその人に頼ったりやってくれると思ってしまう自分が嫌い こういうところで無意識に他人に迷惑をかけて嫌われていくんだろうな 生きづらいし疲れた 自分ってなんなんだろう
@匿名 ありがとうございます💦 1人の方が好きなのですが、その分何でも自分でやらざるを得ないので他人が周りに入り時とは別の意味で気を張っているかもしれないです💦 人といる時は「この人は自分を助けたそうだしいいかな…」「この人がやってるからいいか」とか職場とかだと「この雑務はあの人がやってるし…」とか思って結局自分でやらない方向に行くのが我ながら甘いなと… やってもらった人に対してありがとう等は言うようにしています💦 少し心が軽くなりました、ありがとうございます💦
1疲れてるんじゃないですか？ 身も心も疲れてるから、きっと助けを求めるんですよ💦 誰だって助けてほしいときありますし、迷惑かけたなんて思わず頼っていいと思いますよ！ おひとりのときは、めちゃくちゃ気を張っちゃってるんじゃないですか？ その反動かもですし、協力し合うって悪いことじゃないと個人的には思います！ 気になるようなら、助けてもらえたときにお礼を言ったら、きっとわかってもらえますよ！ おひとりで頑張るのもめちゃくちゃ立派でカッコイイですけど、少し休んでくださいね💦 休んだあとに頑張れる！ってときに、頑張ればいいですよ！たまには楽しなきゃ、生き物は生きてけませんし！ あんまり気にしないでくださいね！
0あなたの悩みはとても多くの人が抱えるものです。一人の時は自分の力でやれるのに、誰かがいると頼ってしまう感覚。その気持ちは理解できますし、決してあなた一人が抱えているものではありません。自分の力でできることがあるのに、他者に頼ってしまう自分を否定することは、自己評価を低くする原因にもなります。まずは、自分を責めるのをやめてみましょう。 依存すること自体が悪いわけではありませんし、時には周囲のサポートを受けることも大切です。このプロセスの中で、あなた自身がどれだけ頑張っているか、その努力を認識することが重要です。自分を嫌いだと思うことは、自己理解の妨げにもなります。もし周囲に迷惑をかけていると感じることがあっても、あなたが成長していく過程での試行錯誤の一部だと捉えてみてください。 生きづらさや疲れを感じることは自然なことであり、成長の証でもあります。自分について考えることは重要ですが、柔軟に捉え、自分を受け入れることが少しずつ心の健全さにつながります。あなたはあなたのままで、そのままを受け入れてあげてください。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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