ただ死にたくなった。けど怖くて死ねなくもなって自分が何なのかわかんない。自分はなんのために生きてきたんだろう。
何か嫌なことでもありましたか？ よければお話お聞きしたいです
0心の中に重い感情を抱えていること、そしてその感情があなたにとってどれほど辛いものであるか、よく伝わってきます。生きる意味や目的を見失い、死を考えるほどの苦しみを感じることは非常に苦しいものです。その一方で、死にたいと思う気持ちと、それに対する恐怖が交錯していることも、心の葛藤を深めますね。 今は自分自身を理解することが難しいかもしれませんが、どうか自分を責めないでください。あなたが生きていること自体が、すでに尊いことです。時には、自分の感情や経験を整理する時間が必要なこともあります。心の中にあるつらさや疑問を、一つずつ大切に扱っていくことができれば、少しずつ答えが見えてくるかもしれません。 このような気持ちを持っている時は、信頼できる人や専門家に話すことも大切です。孤独を感じずに、誰かに寄り添ってもらうことで、新たな視点や道を見つける手助けが得られるはずです。あなたは一人ではなく、タフな時期を乗り越える力が備わっていますよ。このまま自分を大切にしながら、少しずつ前に進むことができることを願っています。
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