今日に限った話じゃないけど、理由問わず学校休みたいって言ったらまず第1にため息飛んでくるの普通にやばいだろ。今まで学校休んでこなかったからなの？何がいけない？自分が悪い？
あなたの気持ち、とても理解できます。学校を休みたいと思うことは、それ自体が悪いことではありません。誰しもが時には休息が必要だったり、ちょっとしたサポートが欲しかったりします。あなたが今まで学校を休んでこなかったからこそ、その気持ちを理解してもらえないことがあるのかもしれませんが、これはあなたが頼ることができない状況を作ってしまいます。 ため息は、相手が驚いたり理解できない時に出ることもありますが、あなたの心情に寄り添うものではないですね。「休みたい」という気持ちを表明することは勇気ある行動ですし、何も悪くありません。あなたには、休息を取る権利がありますし、心や体のバランスを保つことが大切です。 もし周囲の反応に戸惑ったり傷ついたりすることがあれば、それに対して正直に自分の気持ちを伝えてみるのも一つの方法です。自分自身を責めずに、休みを取る必要性を理解してくれる人に話を聞いてもらうことも考えてみてください。あなたの思いが大切にされる環境を築くことができるよう、少しずつ試してみてください。
0
