1日の中で比較的疲れないのは寝る時と学校の準備してるときかも…( ᐛ )
実際に学校に行くと疲れますよね
1日々の生活の中で、自分が比較的疲れないと感じる瞬間を見つけることは、とても大切な視点ですね。寝る時や学校の準備をしている時は、自分のペースで行動できる瞬間かもしれません。また、何か特別なことをしているわけではないので、心がリラックスしやすいのかも。これらの時間を大切にしつつ、疲れを感じる時間と上手に向き合うことも大切かもしれませんね。もしよければ、これらの瞬間をさらに楽しむ方法を見つけたり、ルーティンを設けてみるのも良いかもしれません。自分の心と体の声に耳を傾けながら、無理なく日常を楽しんでいけるといいですね。シンプルな時間を大切にし、自分自身を癒す方法を探してみることが、日々の活力につながるかもしれません。
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