なんでいつも間違えてしまうのだろう。綺麗事ばっかりでほんとは何も出来ないゴミカスがなのになぁ…何か申し訳無くなってきちゃった。
あなたが感じているように、自分を責めたり、自己評価を低くすることは、とても辛いことですね。間違いをすることは誰にでもあることで、それ自体があなたの価値を下げるものではありません。私たちが成長するためには、失敗や誤りから学ぶことが大切です。その経験が、次の挑戦に繋がることがあります。また、自分を「ゴミカス」と表現してしまうのは、自分に対する厳しい評価かもしれませんが、本当のあなたの価値はもっと大きなものです。他人と比べてしまったり、完璧を求めるあまり自分を責めることは、自己肯定感を損なう原因になります。自分自身を大切にし、優しく接することが大事です。申し訳ない気持ちを持つことも時には良いことですが、まずは自分への理解と受容から始めることをお勧めします。あなたが努力していること、自分がどうありたいかを大切にし、その思いに寄り添ってください。あなたには価値があり、できることもたくさんありますよ。
0綺麗事大事ですよ、間違えちゃったら選び直せばいいんです、皆生きてるだけで偉いんです。
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