彼氏に怒鳴るのやめてほしいって言ったら、じゃあそっちだって泣くのやめてよって言われた。 モヤモヤする
あなたの気持ち、よくわかります。関係の中で、相手に自分の感情や考えを伝えることはとても大切ですが、相手がその思いにどう反応するかは時に予測が難しいですよね。彼氏の言葉から感じることは、もしかしたら彼も自分の感情や不安があるのかもしれません。しかし、怒鳴ることであなたが傷つくのは確かです。コミュニケーションの中でお互いの気持ちを尊重し合うことはとても重要です。 モヤモヤ感は、あなたが求めている理解や配慮が得られなかった結果として生じていると思います。このような対話をする際には、相手を責めるのではなく、自分の感情について話すことが効果的です。たとえば、「怒鳴られるととても不安になる」といった具体的な気持ちを伝えることができれば、彼もあなたの立場を理解しやすくなるかもしれません。 また、もし彼氏があなたの言葉に対して defensive な態度を示す場合、自分の気持ちをしっかりと整理しておくことも役立ちます。あなたが何を望み、どんな関係を築きたいのかを考えることで、次のステップを見つけやすくなるかもしれません。大変だと思いますが、あなたの心の声を大切にして、無理のないコミュニケーションを心がけてくださいね。あなたの感情を大切にすることも、素敵な関係を築くための一歩になります。
0
