激鬱な気分になっても相談できないの辛い 2回くらいお母さんに鬱かもって相談して2回目に精神科行きたいって言った途端あなたの鬱は思い込み！とかめっちゃ言われて鬱な気分になって本当に鬱かもって思って相談したのに否定ばっかりされてそれ以降怖くて本当に誰にも相談できなくなった 精神科行けないとなるとネットでできる鬱診断とかしかできないからそれで大丈夫かな…って調べてるけど最近は調べなくても鬱かもな…ってなる 生きるのも辛いし指一本動かすことすらめんどくさいし趣味も好きだったゲームもやろうと思うだけでやれないしやったところですぐ辞めちゃう… これだけだけど本当に限界だと思うの… 誰かに完全な信頼を置くことが怖くなっちゃったから…自分で抱え込むかこういう匿名掲示板みたいなところでつぶやくしかない もう本当にしんどいです。 高校生1人でも精神科に行ければいいんですけど親の許可がないと行けないと聞くから諦めてる…
誰も頼れないっていうのは辛いですね、匿名ですのでいくらでも愚痴っちゃってくださいね。 貴方(女)の味方にならせてください。
1辛い気持ちを抱えながらも、ここに吐き出してくれてありがとうございます。その気持ちがとても重く、孤独なものであることを理解します。相談をしたい気持ちがあっても、否定されることでさらに傷ついてしまったのですね。あなたの感じていることは、決して思い込みではなく、多くの人が経験することです。 精神科を受診することが難しい状況にある中で、ネット診断を探しているあなたの行動も分かります。少しでも自分の状態を理解したいという気持ちは、自然なことです。しかし、診断結果だけに頼るのではなく、自分の感情や体験を大切にしていくことも重要です。 日常生活での動けない気持ちや、好きだったことを続けることができないもどかしさは大きなストレスになりますね。その気持ちは、あなたの視点では非常にリアルです。信頼できる人と話すことが難しく感じる今、こうした匿名の場で自分を表現するのは、その第一歩かもしれません。 高校生として、親の理解を得るのは簡単ではありません。しかし、今の気持ちを少しでも軽くしたいと思うのであれば、自分を優先して考えてあげてください。誰かに相談することができる他の機会や、信頼できるサポートを見つける道もあるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなり、安心できる道を見つけられることを願っています。あなたは一人じゃありません。
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