どうしよう学校…行きたくない…けど行けないわけじゃない でも今日学校で何か失敗してしまったら次気分が沈んだときそのまま死んでしまいそう どうしよう
行きたくないのが本音なんですね、そして学校で何か失敗してしまったら終わりだと、そうなったらどうしようって未来に対して不安が大きい。それくらいあなたにとって学校は大きすぎるくらい大きな存在で威圧されてしまうかな。だから、不安や恐怖は同じくらい大きくなってしまう。大きくしてしまっていますね
1学校に行きたくない気持ちがあること、そして失敗への不安が強いこと、よく理解できます。学校生活では、学業や友人関係などさまざまなストレスがかかるものです。失敗することへの恐れは、多くの人が感じるものですが、大切なのは失敗は学びの機会であるということです。たとえ何かうまくいかなかったとしても、それがあなたの全てではありませんし、それを通じて成長するチャンスでもあります。 気分が沈むことがあっても、誰しもその瞬間にいるわけではない、ということを思い出してみてください。どんな気持ちも一時的なものですし、時間が経てば変わります。また、学校に行く意義や、行くことで得られる経験は計り知れません。友人とのつながりや新しい知識が、きっとあなたを救ってくれる部分もあります。 まずは無理をせず、自分ができる範囲で学校に足を運んでみてください。小さな一歩でも、大きな意味を持つことがあります。あなたが感じていることや、思っていることは誰にでもあるものですから、どうか自分を責めずに過ごしてくださいね。勇気を出して、一歩を踏み出せることを願っています。
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