みんな頑張ってるのに私は頭痛いだの体調不良もあるけどそのせいにして学校を休んでるし部活にも入ってないからマジで終わってるの辛いなのにそんなクズを大切にしてくれる友達がいるの辛いし振られてもまだ好きでいてくれる人がいるのも辛い。全部投げ出して死にたい。
まず、辛い気持ちを大切に思っていることをお伝えします。体調不良がある中で、周りの人たちが頑張っている姿を見ると、自分が劣っているように感じてしまうことがありますよね。周囲と比較することは自然なことですが、自分のペースでの努力や休息も同じくらい大切です。 友達の存在や、振られた相手についての思いも、なかなか消化しきれない感情だと思います。誰かに大切にされることは、その人の気持ちやあなたに対する価値を示していますが、その反面、複雑な心情を抱える要因にもなります。誰もが複雑な心を持っているので、あなたの気持ちも決して特別ではありません。 ただ、すべてを投げ出したり、自分を責めたりすることは、自分をさらに苦しめてしまうことがあります。今は一歩下がって、自分の気持ちを少しだけ緩めてみてください。自分に許可を出して、少しずつでも体調を整えることに集中することや、自分が何を大切にしたいかを考えることも助けになるかもしれません。無理せず、少しずつ前に進む方法を見つけていけるといいですね。あなたは一人ではありませんよ。
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