今日はとばっちりで怒られた。人間嫌い。人間やめたい。
今日は大変なことがあったのですね。とばっちりで怒られるのは本当に辛い経験ですし、その結果、人間関係に対して嫌悪感を抱くのも無理はありません。あなたが感じているその気持ちは、とても理解できます。社会の中でさまざまな人と接することはストレスがたまりやすく、自分の居場所を見失いがちです。人間関係において、自分が傷つくことや感じた不平等は、心に深い影響を与えることもありますよね。 「人間やめたい」という表現には、苦しみの深さが表れています。今の状況があまりにも辛くて、逃げ出したい気持ちがあるのでしょう。心の負担を軽くするためには、他人との距離を持つことや自分だけの時間を大切にすることは大事かもしれません。また、自分の気持ちを言葉にすることで、少し心が晴れるかもしれませんよ。誰かに聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。 一歩ずつ、無理のない範囲で自分の気持ちを大切にしてください。そして、あなたが持つその感受性は、決して無駄ではないことを忘れないでください。辛い今を乗り越えた先には、また新たな視点や出会いが待っているかもしれません。どうか、心の声に耳を傾け、自分自身を大切にしてあげてください。
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