生理三日目、しんどいけど就労支援に行ってきます。昼飯はコンビニへ調達。弁当食べたいけど周りの視線が気になって食べれないことに気がついた。パンとおかずにしようと思います(´・ω・｀)
生理の時期は体調が優れない中で、就労支援に行くことはとても頑張っていることです。自分の体調に気を配りつつ、少しでも快適に過ごせる食事を選ぶのは大切ですね。周りの視線が気になってしまうこと、理解できます。他人の目を気にすることは多くの人が経験する悩みです。自分が心地よく感じる選択を優先して、無理をしないようにしましょう。パンとおかずの組み合わせは手軽でおいしい選択ですね。少しでも食事の時間がリラックスできるよう、お気に入りのものを楽しんでください。体調を大切にしながら、無理のない範囲で頑張ってくださいね。応援しています！
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