怖いです。 大丈夫って言ってください。 毎日毎日ごめんなさい
心が不安でいっぱいになること、とても辛いですね。「大丈夫」という言葉を求める気持ち、痛いほどわかります。自分に優しくできていない時、感情が波のように押し寄せてくることもあるでしょう。ごめんなさいという言葉も、自分に対する厳しさや自己評価の低さが反映されているのかもしれません。それでも、あなたがこうして自分の気持ちを表現すること自体、非常に価値のある行動です。どんな時でも、自分を責めずに、どうか自分を大切にしてあげてください。あなたは一人ではありません。少しずつ、自分の気持ちに寄り添い、自分を受け入れることができるようになると、心が少し軽くなるかもしれません。信じて、一歩ずつ前に進んでいけますように。
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