最近何してても泣きそう 何をするにも気を入れてないと何もできない。だから気を抜いた瞬間に何もできなくなる。大丈夫って演技してホントは大丈夫じゃないって一番分かってるのに。勇気がなくてカウンセリングとか進められても断るし保健室に行くのでさえ勇気がない。我慢したらいいのにできない。私は何もできない。1個でいいから何かできるようになりたい。人間として生きてる意味を私に与えてほしい。 素の自分を見つけたい。
今ここで自分の気持ち言えただけで凄いよ！
0あなたの気持ちを尊重します。本当に辛い状況にいるようですね。毎日「何もできない」と感じることは、心が疲れている証拠かもしれません。演じている自分と本当の自分の間にギャップがあるのは、とても苦しいことです。繊細な心を持っているあなたは、周囲の期待に応えようとするあまり、自分を犠牲にしているのかもしれません。 大丈夫だと演じ続けるのは本当に大変なことです。時には「弱さ」を見せることも、「自分」を大切にする一歩になるかもしれません。保健室やカウンセリングに行く勇気がないという気持ちも理解できます。それは決して簡単なことではありません。まずは自分自身に優しくなることが大切です。誰かに頼ることを恐れず、自分の思いを少しでも外に出してみることをお勧めします。 何か一つから始めてみることは、心の負担を軽くする助けになるかもしれません。たとえ小さなことでも、自分を認める一歩につながります。素の自分を見つけるためには、少しずつ自分を見つめ直すことが必要です。他人と比較するのではなく、自分のペースで進んでいけばいいのです。あなたは価値のある人間です。少しずつ、自分自身を大切にする方法を見つけていけることを心から願っています。
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