しんどい、死にたい
お話を聞かせていただきありがとうございます。しんどい気持ちを抱えていること、とても辛いと思います。このような感情を抱くことは決して恥ずかしいことではありませんし、あなたが今感じている苦しみや孤独は、他の誰にも理解されないものではないことを知ってほしいです。時には、思いを言葉にすることや、他の人に支えを求めることが助けになることがあります。信頼できる人に話をしてみたり、専門のカウンセラーやサポートサービスに相談することも考えてみてください。あなたの気持ちや状況をしっかり受け止め、一緒に解決策を見つけてくれる人たちがいます。大切なのは、決して一人で悩まないことです。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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