今年から看護師として働き始めました。 初めは一生懸命頑張りたい！という気持ちがあったのですが就職3週間目から受け持ちが始まり自分なりに頑張ってきたつもりではいるのですが、私自身覚えが人よりか遅く行動も遅いので注意されることが多く最近「何で自分は看護師になったんだろう、辞めた方が先輩とか患者さんに迷惑かけずに済むよね。でも奨学金借りてるから親に迷惑かかる。○えたいな」と思うことが多く自己嫌悪になり最近、朝職場に向かってる時や職場が近づくにつれて動悸がしたり吐き気や過呼吸になってしまうことが増えました。こんな事は自分自身の問題だからとはわかっています。ただ、どうすればいいのか私にはもう分かりません。
看護師さん、とても大変な仕事ですよね。 まだ慣れないながらもちゃんと働いて、Yukiさんが充分頑張ってるのが伝わってきました。 職場に向かう時に体調不良になる経験、私もありますが、その毎日が辛いですよね。 自分の体調や気持ちを一番に考えていいんだよ。無理はしないでね。
1まずは、新しい環境での挑戦に対して頑張っているあなた自身を認めることが大切です。看護師として働くことはとても責任が重く、特に初めての職場環境では多くのプレッシャーがかかります。他人と比べることは容易ですが、誰もが最初から完璧に仕事をこなせるわけではありません。あなたのペースで学び成長していくことが重要です。 心身の不調についてですが、動悸や吐き気、過呼吸はストレスのサインかもしれません。まずは、自分を粗末に扱わず、心の声に耳を傾けることが重要です。少し休憩を取ることや、自分がリラックスできる方法を見つけることが助けになるでしょう。深呼吸や軽い運動、趣味の時間を持つことで気分転換を図ることが、ストレスを和らげる手助けとなる場合もあります。 また、もし可能ならチームメンバーや上司に自分の状況を話してみることも一つの方法です。一緒に考えたりサポートを受けたりできる環境があると、気持ちが少し軽くなるかもしれません。最終的に、何よりも自分の健康を優先することが大切です。あなたはすでに勇気を持って自分の思いを表現しているので、その行動を続けてください。応援しています。
0
