心療内科に行くと病気や障害がなくても何かしら診断がつくことはないですよね？ 最近そんな疑問が湧くようになりました。
@ラウレンシオ 確かに私は自分を否定することが多いですね。 すこし安心しました。ありがとうございます。
1@匿名さん いいんですよ、もっともな気持ちです。うまくいかなかったらどうしようって不安になります。そしてそんな気持ちを持ってる自分自身のことを自分で否定されていませんか？これはもっともな不安です。ただ、不安を抱えながらも生きていこうとしている自分を受け入れて欲しいな、それだけでいいと思います。感情に正解も不正解もないんです。ただ受け入れてみてください。否定してくるような人がいたらそいつのことは気にしないでいい、自分に正直でいてあげてください。どんなあなたでも私は否定しないし嫌わないです
0@ラウレンシオ 仕事見つからなくてお金がなくなったらとか、見つかっても続くか、将来ひとりになったらやっていけるかとか、ですね…色々言って申し訳ありません。コメントありがとうございます。
1@匿名さん いいえ、未知なるものについては不安だけではなく恐れもつきます。それくらい未開の地に入ることは不安をはじめ様々な思いが出ますよ。どんなことを考えてしまいますか？
0@ラウレンシオ 大きいと思います。将来がこわいです。人間みんなそうかもしれませんが…
1@匿名さん 未来に対する不安が大きいですか？
0@ラウレンシオ それもあると思います。仕事も探しているのでその不安もあります。
1@匿名さん 何故自分自身が不安障害なのかよく分からなくて、そこについて理解されたいのかな？
0@ラウレンシオ 病院で軽い不安障害と診断されています。軽いからかわかりませんが、自分の性格の問題な気がしてモヤモヤします。
1@匿名さん 何か相談したいことがあるんですか？何かを誰かに話したいな、でも普通に話せるようなことじゃないから、誰か専門家はいないだろうか、そんなお気持ちありませんか
0@ラウレンシオ コメントありがとうございます。そうですよね…自分は健康なのに病院に行ってるような気がして、質問しました。
1病気や障害のない人はそもそも精神科や心療内科には行かないですよ
0心療内科は心の健康に関する専門的なサポートを提供する場所ですが、診断がつくかどうかは個々の状況に依存します。心療内科では、患者さんが感じている症状や悩みに基づいて評価が行われ、必要に応じた診断が行われます。しかし、必ずしも病気や障害があると診断されるわけではなく、ストレスや不安、生活環境の影響による一時的な感情の揺らぎについて助言やサポートを受けることもあります。心療内科への訪問は、自分の心身の状態を理解し、安心感を得るための一つの手段です。疑問に思うことがあれば、医師に率直に話してみることが大切です。自分の気持ちを話すことで、新たな視点や解決策が見つかるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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