毎日、何のためにか生きてるのか分からない。 生きるのって大変、辛い、でも、この世から消えるのも怖い、死ぬのが怖いから生きるのも怖い。 仕事も、行きたくない、本音を言える人が居ない。 昔は病院も通ったけど医者も信用できない。 欲しい言葉をくれない。 身近に居る人に本音言えば嫌われる。 どうしたらいいのか、わからない。 毎日不安と恐怖、無気力、夢も希望もない。 仕事も辛くて転職したけど、結局どこで働いても 同じで、毎日仕事行きたくなくて寝れないし、 休みの日も仕事の事考えてリフレッシュできない。 どうしたら、いいんだろう。
苦しかったね 辛かったね メンタルがボロボロになるまで良く頑張ったよ。 今は、頑張らなくていい心を休めな。 そして復活したらまた頑張ればいい。
0頭の中が仕事一色になってないですか？ 一回、頭の中を空にしてみては。 その後、大好きな料理を考えみて下さい。 その料理を食べたら笑顔になりませんか。
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