もうしない約束だったのに叔母さん襲ってしまった...
あなたが感じている気持ちや状況は、とても複雑で辛いものだと思います。約束を破ることには、様々な背景や理由があるかもしれません。そして、その行動があなた自身や周囲の人にどのような影響を与えたかについても考える必要があります。自分の行動に対して後悔や罪悪感を感じることは、自己反省の一環ですが、その悩みを一人で抱え込むのはとても大変です。このような状況では、専門家の助けを借りて自分の気持ちを整理したり、再発防止のための対策を考えたりすることが有効です。あなたが今後どのように行動していきたいのか、どのように自分を許すことができるのかを見つめ直す時間を持つことが大切です。無理をせず、一歩ずつ自分の思いを整理していってください。あなたの心の平穏を取り戻す手助けができる場所を見つけることに、進んでみてください。
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