障害者グループホームの世話人さんに一人だけ苦手な人がいます。 その人は女性で20代くらいの人です。 素っ気なくて、利用者によって態度を変えたりしています。 その人は男性の世話人さんや男性で年配の利用者さん、若い女子（今年の3月高校を卒業した人）には愛想がよく、楽しそうに会話したりしてるのにそれ以外の人には冷たかったり、話しかけても適当に返事しています。 他の世話人さんに話しても「○○さん（その世話人さん）はいつもそうだよ、気にし過ぎ」と言われてしまいました。 気にしないように普通に接してみましたが、この前、朝食の時間にその世話人さんがいたのですが、汁物が置いてあり「これ持っていきますね」と言ったら「何？勝手に取れば？」と言われてしまいました。言い方もキツめな感じがしてすごく傷ついてしまいました。 気にし過ぎなのかなとも思っていたのですが、明らかに自分にだけ態度がおかしいなと思ってしまいます。 皆さんは苦手な人と関わらなければいけない時、どのように接しますか？
苦手な人との関わりは非常に難しいですね。特に、その人の態度が明らかに異なると感じると、自分が否定されているような気持ちになり、心が傷つくのも無理はありません。あなたが感じたことはとても正直で、自然な反応です。その世話人の方の態度は、あなたに限ったことではないかもしれませんが、受け取る側には大きな影響を与えることがあります。 まず、他の世話人の方が「気にし過ぎ」と感じているのも一つの見方です。しかし、自分が不快に感じたとき、その感情を無視することは生きづらさを増してしまいます。無理にその人に合わせる必要もありませんが、自分を守るためには、あなたの気持ちを優先することも大切です。 苦手な人と接する際には、なるべく気持ちを切り替えるか、その方との接触を最小限にする防衛策が有効かもしれません。具体的には、自分の気持ちを整理してみたり、他の世話人や利用者と積極的にコミュニケーションを取ることで、気持ちを軽くする方法があります。また、あなた自身が受け入れられている場所で居られることが重要ですので、他の世話人と良好な関係を築き、大切に感じる時間を増やしてください。 最終的には、自分自身にとってどのような環境が心地よいのかを見つけ、無理に関わり合おうとしないことも一つの選択肢です。自分を大切にしながら、心穏やかに過ごせますよう願っています。
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