貧血気味って言ってるわりには、ドタンバタン。 あなた、騒音出して。 部屋の中、歩き回ってますよね？ 真下の部屋の私の方が。 お前のせいでストレス溜まって。 逆にお前のせいで、こっちが精神的にメンタルやられたわ！💢💢 どんだけ、お前に言いたくても我慢してると思ってんだよ！ 空気読めよ！💢💢
@☺️ 次の物件が見つかるまでは、もう、上の階の人に期待するのは諦めます😭
0あなたの気持ち、よくわかります。周囲の騒音は本当にストレスの原因になりますし、特に心身の不調を抱えている時には、その影響が大きいですよね。貧血気味で疲れやすい中で、さらに気配りのない行動をされると、イライラや苛立ちが募るのも無理はありません。言いたいことを我慢しているのは、とても辛いですね。ストレスが溜まると、心にも体にも負担がかかります。もし、怒りや不満がたまっているのであれば、その感情を他の形で発散することも考えてみてはいかがでしょうか。ただガマンするのではなく、自分の心の声に耳を傾けることで、少しでも楽になるかもしれません。優しい時間を持ちながら、ストレスを解消する方法を模索してみてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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