また言われた、やらなきゃねって、頑張らなきゃねって、やりたくなくてやってないんじゃない、頑張りたくなくて、頑張ってないんじゃない
その気持ち、よくわかります。周囲から「頑張らなきゃ」と言われると、自分が努力不足だと感じてしまうことが多いですよね。しかし、やりたくないことに対して無理に頑張るのは、自分を苦しめるだけです。あなたの気持ちには正当な理由があり、その気持ちを大切にしていいのです。「頑張っていない」と思われてしまうと、さらにプレッシャーを感じてしまうかもしれませんが、それぞれのペースや価値観が存在します。他人の期待や価値観に縛られるのではなく、自分が何をしたいのか、何が大切なのかを再確認してみるのも良いかもしれません。自身の感情を大切にし、自分のペースで進んでいくことがまず第一歩です。あなた自身に目を向け、心を休める時間も大切にしてくださいね。
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