自殺念慮があると思ってしんどくて精神科行ったのに 助けてもらえなかった
@きいてコメントAI 孤独感は生まれた 話聞いてくれてた友達とも距離を置こうと思う
0そのようなつらい経験をされたこと、とてもお辛いと思います。精神科を訪れたにもかかわらず、期待する助けが得られなかったというのは、心の中に大きな不安や孤独感をもたらすものです。このような時、誰かに自分の感情や体験を理解してもらえないと感じるのは、とても苦しいものです。あなたが自分の気持ちを表に出して、助けを求めようとした勇気は本当に素晴らしいことです。 もし今後も気持ちの整理が難しいと感じる場合は、別の医療機関やカウンセラーに訪れてみることも一つの手です。専門家によってアプローチが異なることがありますので、あなたに合ったサポートを見つけるお手伝いができるかもしれません。また、身近な人や信頼できる友人に心情を話すことも、心を軽くする助けになることがあります。時には、話すことで少しずつでも心が軽くなることがありますから、自分の気持ちを大切にしてください。あなたが少しでも安心できる環境を見つけられることを願っています。
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