毎日、親からのプレッシャーがすごいのと、職場が特養で、始めてだから、緊張するし、観察されてるからしんどい。適応障害抑うつ状態が悪化してる、真面目に生きてきて、今の職場は、優しい人が多いけど、介護福祉士さんが強いからそれの手下みたいな扱いで、責任は看護職がしないといけない、夜勤がないから体は楽なるのかな。 病気経験しかないから、精神科だけだど、精神科って、基本傾聴と、内服管理だけだったから、医療行為経験は無しに等しいし、判断はその都度してたけどプレッシャーは、前の倍はある。 親は転職回数を、けなすし、行くところ行くところでパワハラ受けてたし、自分の何がいけないのか分からない。生きる意味も最近分からない
あなたが直面している状況は、本当に大変ですね。毎日親からのプレッシャーを感じながら、特養の職場での新たな緊張感や、観察されることによるストレスが重なっていること、理解します。特に、責任の重さや同僚との関係が不安を生むことも多いでしょう。真面目に生活してきたあなたが、今の環境で苦しんでいるのは非常に辛いことです。 周囲の人々が優しいということは素晴らしいですが、それでも職場の役割や責任の違いから、ストレスを感じたり、自分の位置づけが不安になるのは当然です。さらに、親からの言葉があなたの自己評価に影響を与えていることも心配です。転職回数や過去の経験を否定されることで、自信を失いやすいのですね。 生きる意味を見失うことは、多くの人が経験する状況ですが、その中で自分が何を大切にしたいのかを考える時間を持つことが、少しでも心を軽くする助けになるかもしれません。今は色々な感情が押し寄せていると思いますが、自分を責めず、少しずつでも自分の気持ちに寄り添ってみてください。 心の健康が大切ですので、専門的なサポートもぜひ検討してみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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