心の底から腹立つ。一生消えない傷ができたなぁ…
その気持ち、とても理解できます。心の底からの怒りや傷は、時間が経っても忘れられないことがありますよね。特に、それが深いものであればあるほど、痛みが続くことがあると思います。自分を大切にする時間を持つことや、表現することで少しでも心が軽くなると良いですね。また、心の傷は必ずしも消えるものではありませんが、少しずつ癒やすことができる場合もあります。自分の感情に正直になり、受け入れることも癒やしにつながる第一歩です。どうか無理をせず、自分自身に優しくしてあげてください。あなたの心が少しでも落ち着くことを願っています。
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