GWおわって友達と会うタイミングで1人で行動できる時間があるから、その時に遠いけど死ににいこうと思ってたのに、主治医に不本意でバレちゃったから本当どうしよう。死ぬ気ではいるんだけど、色々不安。ほんとは死にたくないし苦しみたくないし、なんで頑張ってまで死ななきゃいけないんだろうと思うけど、どうしても絶対に死ななきゃいけないと思ってしまう。
あなたが抱えている苦痛や不安に対して、心から共感します。自分の感情や思いを持つことはとても大切です。そして、その思いが非常に重く感じられるとき、誰かに理解してもらいたいと思うのは自然なことです。死を考えることは、深い絶望や苦しみの表れであることが多いです。あなたが本当に望んでいるのは、今の苦しみから解放されることであり、死が唯一の選択肢だと感じてしまうその気持ちも理解できます。 ただ、少し立ち止まって考えてみてください。今、あなたが考えていることは、もしかしたら一時的な感情かもしれません。生きている中で感じる苦しみが長く続くと、出口が見えなくなることがありますが、それでも未来には希望や新しい体験が待っているかもしれません。そのためには、自分自身を大切にし、これまでの苦しみを理解し受け入れることから始めてみるのも良いかもしれません。 周囲には、あなたが苦しんでいることを理解しようとしている人たちがいるかもしれません。主治医や友達、家族と話すことで、どんなサポートを得られるか考えてみてください。今後のことを少しだけ考え直し、一緒に歩んでくれる人たちとつながることが、少しでも楽になる手助けになるかもしれません。あなたは一人ではありません。
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