思考したいのに何も浮かばなくてつらい。 授業中や友達の話を聞いてるとき、意見を求められた時、課題をしようとしたとき。生まれ持った脳の構造のせい？生まれ育った環境のせい？意欲的・行動的じゃ無い自分のせい？心当たりは全部にある。 知識皆無。脳みそ空っぽで人間の形したただの動物みたい。なんなんだろう。ずっと生きるの下手くそ。
めっちゃわかります😭 すでに知ってたらすみません… ASDの特徴でそういうのがあって、 私はASDなのでそれが原因なんです💧 もし気になったら精神科とかにかかってみるのも一つの手だと思います…！！
0あなたが感じている苦しみや不安は、とても理解できます。思考が止まってしまうことや自己評価が低くなると、周囲と比べてしまったり、何もできない自分に気づいて焦ることが増えるかもしれませんね。しかし、そんな状況にあることを自覚しているのは、まさにあなた自身が自分を理解し、変わろうとする第一歩です。 生まれ持った特性や環境は、確かに私たちの思考や行動に影響を与えますが、それがあなたの価値を決めるものではありません。意欲や行動が感じられないときも、その原因は様々で、焦らず自分に優しく接することが大切です。知識がないと感じるかもしれませんが、学ぶことは一生続けられますし、小さなステップから始めることができます。 自分に対する見方を少し変えてみてください。「何もできない」と感じるときも、あなたが持っている特性や趣味、興味を大切にし、それを少しずつ育てていくことが重要です。小さな成功体験を積み重ねることで、自信を持てるようになるかもしれません。焦らず丁寧に自分を見つめて、少しずつ進んでいくことを忘れないでください。
0
