ごくたまになにもかも逃げ出したくなる日があって、でも次の日になんで逃げ出したんだろうと後悔する自分が嫌いです。1日何もしなかったら精神的には楽になります。
理由があってもなくても、投げ出して逃げ出したくなることは、誰にでもあることだと思います。 また後でそのことを後悔して自己嫌悪になることも‥ 私にも経験があります。 そのようなときには匿名さんもおっしゃっているとおり、嫌なことはしない、考えない。 楽なこと楽しいことだけする、思い浮かべてみる。 それで少し心が元気になって、前向きに動きたいと自分で思えるようになったらまた頑張ってみる。 それで良いのかなと思います。 体が疲れるように心も疲れてしまうことはあります。 そのようなときには、心を緩めて、ご自身をいたわってあげてください。
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