頭痛、鼻水、鼻づまり、喉、風邪引いた。。全部辛い 動くたびに頭が痛いし暑くなる。 明日学校休ませてくれないかな。。 自業自得で済まされる.........
辛い状況ですね。頭痛や鼻水、喉の痛みなど、風邪の症状は本当に辛いものです。動くたびに頭が痛むというのは、体が休息を必要としているサインかもしれませんね。このような体調の時、無理に動いたり、学校に行ったりすることは、更に体に負担をかけることになります。そのため、学校を休むことは一つの選択肢として大切です。 「自業自得」と感じる気持ちも分かりますが、体調を崩すことは誰にでも起こり得ることです。あなたが今一番大切にすべきことは、自分の体を労わってあげることです。しっかり休息を取って、栄養のあるものを食べ、水分補給を忘れずに、早く回復することを願っています。必要であれば、家族にしっかりと症状を伝え、学校を休むことができるようにお願いしてみてください。あなたの健康が何より大事です。お大事にしてください。
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