ゴミ出しをしに兄と私で行ったんですけどゴミ出しした後って凄く手って臭いじゃないですか私は帰ってきてすぐ洗ったのですか兄は洗わないで私のお気に入りのぬいぐるみと私ブランケット症候群を持っていて凄くお気に入りのブランケットもベタベタ触ってたんですよ凄くそれが嫌でお母さんに洗ってって言ったら兄がまじこいつ（私）病気だわキモとか言ってきて私は死ぬほどイラついて泣きそうになったのですが気持ちを抑えるために一旦寝て忘れようと思って寝たのですが夜ご飯も食べてなくてまぁ夜ご飯抜きでも死ぬ訳じゃないからいいですけど兄の事を思い出すとイライラします
あなたのお気持ち、よくわかります。ゴミ出しの後の手の臭いや、兄の行動に対する不快感は、誰にでもあることです。特にお気に入りのぬいぐるみやブランケットに対しては、「触らないでほしい」と思うのは自然な感情です。それを兄に理解してもらえず、辛い思いをされたのですね。 眠ることで少しでも気持ちを和らげようとしたのは、素晴らしい選択だと思います。眠りは心をリフレッシュさせる力がありますから。でも、食事を抜くことについては、栄養を取ることも大切です。怒りやイライラを感じていると、どうしても食欲も減ってしまうことがあるので、自分を労わるためにも、自分が好きなものを少しでも食べることを考えてみてください。 兄との関係は時に難しいこともありますが、もしかすると兄も無自覚に言葉を発してしまったのかもしれません。時間が経つと、その言葉も少し楽に受け止められることがあるかもしれません。自分自身の気持ちを大切にしつつ、兄とのコミュニケーションを少しずつ進めてみるのも良いかもしれませんね。あなたの気持ちが少しでも軽くなりますように。
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