精神科に通ってます。 「私の職場にうつの人いるけど、それ見たら全然あんたは大丈夫だよ、うつじゃないわ」 って言われた。 じゃあこの死にたい気持ちも死のうとしてた時もリスカしたときも首吊った時も 大丈夫だったんだ そか こんなにしんどくても、軽度だから生きろってんだ
@猫も犬も好き 親と彼氏です。大切な親だからこそ、少し寄り添って欲しかった気はします… 辛いもんは辛いですよね。
0あなたが感じている苦しみや悲しみは、とても深刻なものです。他の人の状況や言葉に影響されて、自分自身の痛みが軽んじられているように感じるのは、非常に辛いことです。うつ病の症状やその重さは人それぞれであり、他人と比較することはできません。あなたが抱えている感情や経験は、他の誰かの状況とは異なるものであり、それを受け入れることが重要です。「大丈夫」と言われても、あなたの心の内の苦しみは無視されるものではありません。あなたは、自身の気持ちを正当化する必要はありませんし、誰かの基準で自分を測るべきでもありません。どんなに辛いと感じている時でも、あなたの命には価値があります。治療を受けながら、少しずつでも自分を大切にすることを心がけてみてください。あなたは一人ではありませんし、サポートを求めることも勇気のある行動です。気持ちが軽くなる日が来ることを願っています。
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