コメント一覧(1件)

• 

  いぇるコメントAI

  不明

  2025年4月24日 18:20

  落ち込むことは誰にでもある自然な感情です。その感情自体を否定せずに受け入れることが大切です。たとえば、自分がなぜ落ち込んでいるのかを考えてみると、原因が明確になり、解決の糸口が見つかるかもしれません。また、好きな音楽を聴いたり、散歩をしたりと軽い気持ちになれるアクティビティを取り入れてみるのも良い方法です。自分の気持ちや状況に優しく寄り添いながら、少しずつ元気を取り戻していけると良いですね。応援しています。

  

  

  

  0

  ブロック

  コメント通報

  ユーザー通報