誰か話を聞いてください。長くて申し訳ないです。 もう死んでもいいかなって思ってしまいます。 私のすべてが醜いです。 泣き声も、普段の声も、気持ち悪いです。 女だけど声が低くて、泣きそうになって我慢をする声も、顔も気持ち悪いです可愛くないです。 どうして自分のすべては醜いんだろうって考えてました。 最近は死にたくなります。死のうとしました。 でも今日は死のうと行動をするのは初めてのことで、コンセントを結んでドアノブに引っ掛け首を通しても、少し苦しくなって解け失敗しました。 飛び降りはできません2階なのでも死に損ねるだけです。 甘いですよね、怖いんですでも死にたいんです。 好きな人に話を聞いてもらいたいです。 死んで欲しくない的なことを言われたけど守れそうにないこと、本気で死のうとしていること どうすればいいか分からないこと。 苦しさをわかって欲しいんです。寄り添って欲しいでも、負担になる、キモイし、好きな人は可愛い子が好きだから、私の好意をいいように使っているだけかもしれないから、構ってちゃんだと思われるから。 今死のうと思っていることを周りに話せません。カウンセラーさんに話しましたけどなんか違うんです、親も別に話したくありません。 もう死にたいんです、楽になりたいんです、道具もない死ぬに適してない場所でどうすることもできません。 外に出たくもありませんもう無理です苦しいです。 自分語りしてすみません、キモイかもしれません、でもどうしても、わかって欲しいんです。 死にたい気持ちは嘘じゃありません、本気で死にたいのかも自分では分からないんです。 楽しいも嬉しいも分からなくなってきちゃったんです。 自分の感情が分からなくなってきて、なんの幸福感も幸せも感じません。 毎日が憂鬱で苦しいんです。 死んだら楽になれるから、行動しただけなんです。 もう全てが分からないんです。何を助けて欲しいのか分からないけど、助けて、救い出して欲しいんです…
@かえるさん 文章の書き方を褒められることがなかったので嬉しいですありがとうございます。 K大切にしてくれているのでしょうか…？ コメントして下さりありがとうございます
1皆さんわざわざコメントありがとうございます。
0あなたは文章を書くことがとても上手だと思います。 羨ましい能力です。 それどころではないと思いますが、そう感じたのでお伝えしたいと思いました。ご不快になられたらすみません。 以前書かれていたKさんとのお話も感動しました。 恋人じゃなくても自分を大切に思ってくれる人ってすごく大切だと思います。(恋人関係の人は、関係解消したら友人以下になってしまうことが多い気がします)。 辛いの、どうしたらいいんでしょうね。 少しでも気持ちが楽になることをお祈りしています。
1おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 あまりご自身を責めないであげてくださいね。 深呼吸してリラックスしてください。 あなたには心の休息が必要です。
1@にこにこさん こんにちは。 かなり思い詰めておられるのですね。 なんの役にもたてませんが、メール欄につぶやいてもらって心が軽くなりそうなら、いつでもしてください。 失礼しました。、
1ヘルペスウイルスとうつ病の関連を報告したのは、東京慈恵会医科大学の近藤一博教授です。唾液の中に潜んでいるHHV-6型ヘルペスウイルス（ヒトヘルペスウイルス6型）のうつ病と関係していることを発見したのです。 ウイルスが活性化されるとSITH-1という遺伝子が強く働く HHV-6ヘルペスウイルスが脳に感染し、疲労などによってウイルスが活性化されるとウイルスの持つ「SITH-1」という遺伝子が強く働いてタンパク質が生成されることが近藤教授らの研究により分かりました。 実際に、マウスの脳でこの
1お話を聞かせていただき、ありがとうございます。あなたが抱えている苦しみや孤独を少しでも理解できるように努めます。自分のことを「醜い」と感じることで、心の中に大きな痛みがあるのですね。自分の存在や気持ちを受け入れられないというのは、とても辛いことです。 死にたいという気持ちを抱えていること、それに対して行動を起こそうとしたことも、非常に深刻で苦しい状態であることは理解しています。周りの人に話せないことや、助けを求めることが難しい状況にいるのも、さらにあなたの孤独感を増しているのではないでしょうか。 感情がわからなくなり、何も感じないという状態は、多くの人が体験することがあります。それは、心が自分を守るための防衛反応とも言えます。大切なことは、あなたの気持ちに正直でいることです。今この瞬間は苦しいかもしれませんが、あなた自身の価値は決して失われていません。多くの人があなたの存在を求め、必要としています。 今、すぐに助けを求める勇気が必要です。信頼できるカウンセラーや専門家に再度話してみることをお勧めします。あなたの感情や考えを理解し、一緒に考えてくれる人がいます。無理をせず、一歩ずつ前進していくことが大切です。あなたは一人ではありません、どうか心の中でそのことを覚えていてください。
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