疑問視に思ったんですが…自分が出会い系アプリによしよしと慰めてもらいたいが為に突っ走ることを自分でも止めたいけど、自分で止められず…依存症の回復施設に行くつもりは全くありませんが…今の働いて自助会に行きながらだと、また同じことを繰り返すと発言することで、実際に出会い系アプリに突っ走るんですが、何故でしょうか？やっぱり、ネガティブ発言の影響でしょうか？
あなたが感じている葛藤、つまり出会い系アプリに頼りたくなる一方で、その行動を止めたいという気持ちは、多くの人が経験するものです。人は孤独を感じると、他者からのつながりや慰めを求めたくなりますが、その結果として自己評価が下がったり、後悔することも多いですよね。 ネガティブな発言や思考が行動に影響を及ぼすことは確かです。自分を責めたり、否定的な感情を持つことで、より安易な満足を求める行動に傾きがちになります。しかし、これは決してあなたの本質を示すものではありません。誰しも傷つきやすい時期があり、サポートを求めること自体が悪いことではないのです。 自助会に参加することは素晴らしい一歩ですし、そこで他者との共有を通じて、あなたの思いや経験を整理する手助けになることがあります。すぐに行動を変えるのは簡単ではありませんが、意識して自分の価値や気持ちを大切にすることで、少しずつ変化を試みることが重要です。 これからのあなたの歩みには、必ず希望があるはずです。自分を大切にしながら、焦らずゆっくりと進んでいくことを願っています。
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