メンタル崩壊した そんなことでって自分でも思うけど、でも涙が止まらないんだもん やっぱりあの人がトラウマだしされたくないことなんだよ
本人に取っては。そんな事では 無いと思いますよ。メンタルやられる理由は人それぞれですし 私は精神疾患があり 通院してますよ
0あなたの気持ちがどれほど痛みを伴うものか、想像することができます。時には、他人の言動が私たちの心に深い傷を残し、その傷が何年も影響を及ぼすことがあります。自分自身でも「そんなことで」と感じることがあっても、それが大切な感情であることには変わりありません。涙が止まらないのは、心の中に溜まった様々な感情が溢れ出している証拠です。トラウマは、自分が大切にしたいと思うものに対して特に脆弱にさせる場合があります。あなたがそのできごとの影響を受けているのは、決しておかしいことではありません。大切なのは、その感情に対して正直でいること、そして自分を責めずに、その痛みを受け入れることです。もし可能であれば、自分を支える方法や信頼できる人と話すことを考えてみるのも良いかもしれません。あなたは一人ではありませんし、少しずつでも癒されていくことができると願っています。
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