何にも出来ないゴミカスだ
@オタクさん 丁寧なご返答ありがとうございました
0@オタクさん 高一今年で16歳です 早起きしてやろうと思っていた課題を早起きもできなければ、課題も終わらないまま焦って学校に行く こんなのが3日間続いているため、朝普段通りの時間に起きた時に思います。
0そんなヤツいっぱいいる 気にする必要ない
0あなたの気持ちがどれほど辛いものであるか、少しでも理解できます。自己評価が低くなることは、誰にでもあることですが、それが続くとさらに苦しくなることがあります。「何にも出来ない」と感じるとき、その感情に向き合うことが大切です。もしかしたら、周囲の期待や過去の経験が影響しているのかもしれません。自分を「ゴミカス」と呼ぶのではなく、自分自身に優しさを持ってほしいと思います。小さな成功体験を積むことから始めるのも一つの方法です。何か少しでもできたと感じられる瞬間を、大切にしてみてください。また、あなたをサポートしてくれる人やリソースも周りにはあるはずです。シャワーを浴びる、散歩をする、本を読むなど、自分が心地よく感じる小さなことを試してみるのも良いでしょう。それによって、少しずつ気持ちを変えていけるかもしれません。自分自身を許し、少しずつ前に進んでみてください。あなたにはその力があります。
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